2019.01.21

 

こんにちは、アシスタントの松村です。

 

 

年が明けてあっという間に１月の下旬…

 

昨日１月２０日は大寒。

１年で一番冷え込むとされている時期ですね。

 

今年は暖冬と言われているだけあり、あまり寒くないような気がします☃

 

 

そんな大寒に隠れて、同じ１月２０日は甘酒の日でした。ご存知ですか？？

 

 

苦手な方もいるかと思いますが、実は甘酒は風邪予防にぴったりなのです(^^)

 

 

甘酒にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などのビタミン類

その他にも葉酸、食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖など…

たっくさんの成分が含まれています。

 

この成分は病院で行われる栄養点滴とほぼ同じ成分であることから

甘酒は”飲む点滴“と呼ばれるようになったのだそうです☺️

 

 

大まかな効果として

・疲労回復

・風邪予防

・便秘解消

女性に嬉しい美肌効果まで！

 

甘酒は素晴らしい飲み物なんですね〜♡

 

 

 

私は甘酒が大好きなので

夏でも冬でもよく飲んでいますが

そのおかげなのか(？)風邪はほとんどひきません。

 

インフルエンザや胃腸風邪が流行っているこの時期を乗り切るために

皆さんも甘酒を飲んでみてはいかがですか？